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"개미 포식하며 6일 생존"... 미군 조종사 극한 '생존 훈련', 무엇인가?
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进一步分析发现，최근 비만 치료제 '위고비(Wegovy)'를 포함한 GLP-1 계열 약물이 주목받는 가운데, 장내 미생물을 활용해 유사한 효과를 얻을 수 있는 식생활 방식이 관심을 받고 있다. 담만 박사는 "적절한 식단을 통해 우리 신체 스스로 식욕을 조절하는 호르몬을 생성할 수 있다"고 설명했다.
综合多方信息来看，● '언제' 먹는가보다 '얼마나' 먹는가가 중요
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